Ako pri starostlivosti o iných nezabudnúť na seba / Učiace sa mamy - Lifestarter Skip to content

Ako pri starostlivosti o iných nezabudnúť na seba / Učiace sa mamy

Učiace sa mamy (1920 x 1080 px) (2)
00
dní
00
hodín
00
minút
00
sekúnd
Podujatie sa už uskutočnilo.

O podujatí

Denisa Zlevská, psychologička s ukončeným psychoterapeutickým výcvikom v systemickom prístupe, je spolu so svojím manželom, autorkou projektu Vzťahovo. Krajinu vzťahov priviedli k životu preto, aby v nej každý našiel dobrú radu, inšpiráciu i efektívnu odbornú pomoc. Jej misiou je spájať psychologické poznatky s praktickými témami života a priniesť užitočné informácie jazykom, ktorému všetci rozumieme. Ako psychoterapeutka a lektorka sa vo svojej praxi dlhodobo venuje témam medziľudských vzťahov, špecificky sa zameriava na tému syndrómu vyhorenia a na všetko, čo súvisí s optimálnym psychickým zdravím. Založila a riadi poradenské Centrum pre tréning a rozvoj, kde poskytuje poradenstvo pre páry i individuálnych klientov, ako aj supervíziu pre pomáhajúce profesie. Viac o nej nájdete na vztahovo.sk a ctar.sk.

Počas praktického interaktívneho workshopu identifikujete vlastné presvedčenia, ktoré sú prekážkou zvládať každodenné výzvy materstva a sú rizikom vzniku syndrómu vyhorenia. Predstavíme si efektívnejší spôsob myslenia o strese i o sebe, ktorý pomáha zvládať náročné situácie. Prichytíme pri čine osobných „zlodejov energie“ a v neposlednom rade ochutnáte jeden zo spôsobov, ako si „dobiť baterky“.

Osnova vzdelávania

Lektor podujatia

Mapa miesta podujatia